讓 AI 助理分工管理生活：組一支自己的 AI 幕僚團
重點整理
不是找一個萬能助理，而是組一支分工團隊：
1｜按領域分工 健康、旅遊、搶課搶票、自媒體，各設一個助理，各管一塊。
2｜設一位幕僚長 各助理做完事由幕僚長統整、定期回報進度，你只看一份報告。
3｜照 SOP 主動執行 旅遊用當地語言訂餐廳飯店、健康每天追蹤體脂目標、自媒體照 SOP 每天發文，時間到會主動提醒。
把瑣事交出去，把時間留給自己。
知識卡
1. AI 助理按生活領域分工
- 情境：想讓 AI 幫忙打理生活，卻什麼都丟給同一個對話。
- 原則：一個助理只管一件事，指令單純、記憶不混雜，出問題也知道找誰。
- 做法：把生活拆成健康、旅遊、搶課搶票、自媒體等責任區，各設一個助理。
- 提醒：先從最花時間的一塊開始，不必一次全建。
- 標籤：#AI工具 #分工
2. 設一位幕僚長統整回報
- 情境：助理一多，反而要自己逐一追進度。
- 原則：由一個角色統整進度、定期回報，你只需看報告做決定。
- 做法：設一個「幕僚長」助理，定期彙整各助理完成了什麼、卡在哪。
- 提醒：回報頻率依事情多寡調整，避免變成新的訊息轟炸。
- 標籤：#自動化 #效率
3. 先寫 SOP，助理才會主動做事
- 情境：AI 助理只在你問的時候才動。
- 原則：規則清楚，助理才知道何時該做、何時提醒你。
- 做法：為重複的事寫好 SOP：例如每天追蹤體脂目標、照 SOP 每天發文、用當地語言訂餐廳飯店。
- 提醒：涉及付款、發文等對外動作，仍要保留人工確認。
- 標籤：#SOP #自動化
